【内容】

人体を走る「筋筋膜結合の経線」を鉄道路線に見立て、姿勢・運動機能の制御、ひずみによる機能障害の発生のしくみを解説したトーマス・マイヤースの画期的なテキスト「アナトミー・トレイン」待望の第３版。筋筋膜とその膜系連鎖を学ぶには格好の一冊となっています。

• ＜目次＞
• 序章：レールを敷く
• 1　筋膜と生体力学的調節
• 2　アナトミー・トレインのルール
• 3　スーパーフィシャル・バック・ライン（ＳＢＬ）
• 4　スーパーフィシャル・フロント・ライン（ＳＦＬ）
• 5　ラテラル・ライン（ＬＬ）
• 6　スパイラル・ライン（ＳＰＬ）
• 7　アーム・ライン（ＡＬ）
• 8　ファンクショナル・ライン（ＦＬ）
• 9　ディープ・フロント・ライン（ＤＦＬ）
• 10　トレーニング中のアナトミー・トレイン
  　　　ジェームス・アールズの寄稿を追記
• 11　構造的分析
• 付録1：経線に関する覚書
• 付録2：構造的身体統合
• 付録3：筋筋膜経線とアジア医学
• アナトミー・トレイン用語集
• 参考文献
• 索引
• ■ Ｗｅｂ動画付

【著者紹介】

トーマス・Ｗマイヤース＜著＞
板場 英行 / 石井 慎一郎 ＜訳＞